Le bain sonore

Des vibrations qui vous feront du bien

Je serais ravie de vous accueillir dans un espace bienveillant tous les mercredis soir de 19h30 à 20h30 association chemin du Yoga à Meaux.

Exerçant en tant que salariée dans le milieu associatif depuis plus de 17 ans, j’accompagne au quotidien des personnes sur le chemin de la reconstruction et /ou de l’affirmation de soi.

 La question du lâcher-prise et celle du bien-être ont toujours été présentes dans ma vie, m’amenant naturellement à découvrir puis à me former à la sonothérapie.

Cela fait maintenant 2 ans que je m’intéresse plus particulièrement aux bienfaits des vibrations sur le corps et l’esprit.

Ainsi j’ai à cœur de vous proposer un espace de pause et de reconnexion à soi, un moment pour relâcher les tensions et évacuer le stress accumulé du quotidien, qu’il soit lié aux obligations professionnelles, familiales ou personnelles.

À travers l’expérience du bain sonore, je vous invite à vivre un moment de détente profonde grâce aux vibrations des bols tibétains et d’autres instruments sonores. Pendant 45 minutes, les sons et les fréquences vibratoires vous accompagneront vers un état de relaxation favorisant le lâcher-prise, l’apaisement du mental et le recentrage intérieur.

Bain sonore individuel

Une séance de relaxation où les bols chantants sont joués autour de vous, sans être posés sur le corps, pour favoriser détente et bien-être

BAIN SONORE EN GROUPE

Une séance de relaxation où les bols chantants sont joués autour de vous, sans être posés sur le corps. Proposé en groupe, ce moment favorise la détente et le bien-être.

Massage sonore

Une séance de relaxation où les bols chantants sont délicatement posés sur le corps et mis en vibration. Les sons et les vibrations favorisent un profond relâchement, la détente et le bien-être.